Психологическая группа в Москве

БАЛИНТОВСКАЯ ГРУППА 

для специалистов помогающих профессий

исследовательская группа для специалистов помогающих профессий - психологов и психотерапевтов, врачей, педагогов, медицинских и социальных работников. Работа в группе направлена на профилактику профессионального выгорания и личностный рост специалистов.
БАЛИНТОВСКАЯ ГРУППА 
Цена: 700 руб.(ОЧНО и ОН-ЛАЙН) 
НАЧАЛО ГРУППЫ: 16 октября он-лайн и  3 ноября очная группа

группа для психологов, врачей, мед.работников, соц.работников и педагогов


Для записи в группу необходимо пройти собеседование (бесплатно, по Skype или по телефону).

Встречи каждые дые недели (ОЧНО и ОН-ЛАЙН Zoom) 

Дорогие коллеги, приветствую вас!
Начинается набор в новую Балинтовскую группу.
Это - исследовательская группа для специалистов помогающих профессий - психологов и психотерапевтов, коучей, врачей, педагогов, медицинских и социальных работников, юристов, менеджеров. Работа в группе направлена на профилактику профессионального выгорания и личностный рост специалистов.
Группы проходят очно и он-лайн один раз в две недели.
Место проведения:
Очная: м. Белорусская, ул. Лесная, 43, офис 306, третий этаж (при себе иметь документ для прохода в здание)
Он-лайн: платформа Zoom
Стоимость участия: 700р. с каждого участника, длительность 3 часа, пропуски оплачиваются. 
Группа ОНЛАЙН начинает работу в пятницу 16 октября 2020 года в 10.00 по МСК вр. Группа закрывается на третьей встрече, 13 ноября.  Максимальное количество участников - 10 человек.
ОЧНАЯ группа начинает работу во вторник 3 ноября 2020 года в 11.00 по МСК вр. Группа закрывается на третьей встрече, 1 декабря.  Максимальное количество участников - 10 человек.
Руководитель - Шведова Майя Михайловна,
психоаналитически ориентированный психолог,
сертифицированный руководитель БГ регионального уровня
(сертификат Балинтовского общества г.Москвы и ОППЛ)

Перед включением в группу проводится предварительное собеседование в Skype, Zoom.
Чем полезна Балинтовская группа?
Первое преимущество -  это безопасное место,  где вы можете поговорить о пациенте.клиенте, о межличностных аспектах вашей работы. Группа проявит понимание и поддержку, ведь когда-то участники сами могли быть в подобных ситуациях. В Балинтовской группе нет места оценкам, критике и советам. Все, что происходит на группе конфиденциально.
Групповой опыт Балинтовской группы может помочь избежать профессионального «выгорания».
Балинтовские группы поощряют клиницистов/ терапевтов  видеть в своих пациентах/клиентах  людей, живущих за пределами кабинета и лучше понимать их.
Балинтовские группы часто помогают членам группы достичь  более глубокого уровня  понимания  чувств своих пациентов и своих собственных. И ведут к осознанию, что определенные пациенты/клиенты или эмоции могут резонировать с тем, что происходит в их собственной внутренней и внешней жизни. Это может вызывать проблемы, которых психолог/врач может научиться избегать или даже использовать их в терапевтических целях.
Жду Вас на Балинтовской группе очно и онлайн!
БОЛЬШИЕ ЛЮДИ 

Группа помощи и поддержки для людей с лишним весом

Группа — естественная среда, в которой формируется личность человека, и в которой ей может быть оказана помощь в изменении себя.  
Группа "БОЛЬШИЕ ЛЮДИ" 
Цена: 1500 руб.(ОЧНО и ОН-ЛАЙН) 
НАЧАЛО ГРУППЫ: по мере набора. 

Психотерапевтическая группа помощи и поддержки людей с лишним весом


Для записи в группу необходимо пройти собеседование (бесплатно, по Skype или по телефону).

Встречи каждую неделю (ОЧНО и ОН-ЛАЙН Zoom) 

Цифры: С каждым годом россияне становятся все тяжелее Ожирением страдают сейчас около 26% россиян. В 2005-м таких людей было 23%, в 2012-м — 25,3%. Избыточную массу тела в России имеют примерно 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет. (Источник: ФГБУ "НИИ питания" РАМН)
Группа «Большие люди» в целом похожа на повсеместно созданные в России группы «Анонимных обжор», «Зависимых от еды», «Переедающих», «Страдающих РПП и булимией», просто «Группы похудения». В нашей группе будут все страдающие лишним весом и шагающие вместе с этой проблемой по жизни. Проблема эта очень актуальная и касается чуть ли не каждого. Практически каждая женщина задается вопросом как одеть этот размер, а не свой. Практически каждая семья каким-то боком сталкивается с вопросом полноты одного из членов семьи или всей семьи, с вопросом правильного или неправильного питания. Российские женщины и мужчины уже давно подошли в этой проблеме: мировая тенденция худобы, худоба = красота, мужчины, кстати, страдают от этого стереотипа не меньше. Обложки модных журналов со стройными женщинами, худоба как признак успешности и благосостояния, худоба - счастливая семейная жизнь – все это красной нитью проходит через жизнь людей, бросивших себя в лапы этой защитной функции психики – заедание и переедание.
Итак, у вас лишний вес? Хотите похудеть? – Конечно хотите, без сомнений. Вопрос: Как это сделать? Ведь я же всю жизнь этим занимаюсь. Худею, набираю, держусь, срываюсь – это нормальная ситуация. Основное чувство «большого» человека – это недовольство собой и постоянный внутренний диалог, самообвинение, стыд, вина за то, что поел. Люди с лишним весом нуждаются в помощи. У нас принято журить их, упрекать и поучать как жить и питаться. Но им нужна помощь и поддержка. Группа поможет человеку научиться жить в своем теле и помогать ему, помогать ему не значит просто начать худеть и сидеть на диетах, а заботиться о себе и жить с удовольствием.
Интересный факт: если мы не наблюдаем человека, занимающегося чем-либо, мы можем сделать вывод, что это для него неважно. Ну неважно ему, как он выглядит, и поэтому ему все равно что он ест и сколько. Если мы наблюдаем человека, который занят именно чем-то, сосредоточен на чем-то одном – вероятно можно сделать вывод, что это важно для него. В нашей группе «Большие люди» мы будем понимать, что для нас сегодня важно, почему на этой неделе мы делали это, а не то, почему мы относились к себе так и никак иначе.
Мы можем часто слышать фразу «Полюби себя такой какая ты есть!», «Прими себя таким, какой ты есть!» А как это сделать? Как принять себя, если ты не видишь свое тело привлекательным для себя, а может и ненавидишь свое тело, и совсем не собираешься мириться с тем, что живешь именно в таком теле.
Человек начинает бороться с такой несправедливостью разными путями: кто-то изнуряет себя диетами, голоданием, рвотой, кто-то загоняет себя в спорт клубах, кто-то пьет кучу таблеток для похудения или комплект мочегонного со слабительным, а кто-то просто покупает себе два торта и съедает их за час, запивая алкоголем. В каждом подобном случае мы наблюдаем человека, который живет в постоянной борьбе с собой, в борьбе со своими монстрами, живущими в его голове, и с главным монстром, которым он видит себя в зеркале.
Как вы думаете, какую радость от этой жизни человек будет испытывать? Будет ли хоть один день в году для него радостным и удачным?
Лично я утверждаю, что такой человек несчастен и нуждается в помощи. Люди, страдающие данной проблемой – в душе дети. Дети, которые остались в своем детстве на руках матери, отца или другого любящего человека и так нуждающиеся все еще в том тепле.
Как только мы начинаем помогать своему телу просто жить и получать удовольствие от всего, в частности и от заботы о своем теле, тело начинает откликаться. Тело сообщает нам: «Да ты молодец! Мы справимся вместе!». Эта группа создана для того, чтобы помогать своему телу, помогать ему и худеть, и не худеть, и проживать боль, и радоваться происходящему.
Группа помощи и поддержки методом групп-анализа, основанная на групповой матрице и работе группы помогает научится жить в своем теле без вреда для него, со своим собственным ритмом, режимом, настроем и желанием. Саморазрушение, агрессия, направленная на себя, как защита перестает быть эффективной, образуются новые здоровые психические защиты, для преодоления жизненных проблем.
Почему стоит пойти в эту группу?
Данная группа, как и любая психотерапевтическая группа обладает лечебным эффектом. Человек страдает и не знает, как выйти из замкнутого круга, а помощь находится в обычных людях, страдающих похожей проблемой. Опытный ведущий поможет группе идти в нужном направлении при соблюдении правил группы и сеттинга. Группа работает методом группового анализа. С помощью этого экологичного инструмента самосовершенствования участники группы учатся понимать свои бессознательные мотивы отношения к себе и своего поведения, т.е. как мы ведем себя в жизни (в ущерб себе), чаще, не осознавая. Ведущий помогает участникам в этом осознании. Группа «Большие люди» — это зеркальная комната, где каждый участник отражает другого для других и получает своё объёмное изображение с помощью обратных связей.
Что Вы получите от прохождения группы:
Громко звучит, но вы будете понимать, как помочь себе и своему телу жить с удовольствием и худеть с удовольствием! Ведь наше тело и наша душа – это одно целое. Мы будем лечить душу, а тело откликнется само.
Как полюбить и принять себя написано много книг, но только в группе мы способны понять и почувствовать, что мы делаем не эффективно для себя, что нам мешает быть счастливыми, быть понятыми и принятыми, что препятствует установлению контакта с другими людьми, а что помогает. В группе зарождается обновленная психика, направленная на принятие себя и своей индивидуальности. Группа отличается свободой самовыражения участников – вы станете более свободными. В группе можно говорить о чём угодно, члены группы говорят об очень важных для себя вещах – вы начнете чувствовать себя по-новому. Восстановление нарушенного взаимодействия с важными людьми позволит начать жить более полноценной жизнью и принимать себя.
За счет чего происходят изменения?
За счет:
  • получения нового опыта, отличного от предыдущего, перепроживания своих чувств; 
  • проговаривания всего того, что хочется сказать, и что никогда не было высказано ранее;
  • поддержки, получаемой на группе;
  • поддержки и коррекции ведущим;
  • выплеска эмоций и чувств, полученных инсайтов на группе;
  • надежды, приобретаемой на группе;
  • постановки новых целей, декларирования их, и стремления к ним;
  • мотивации, которая воодушевляет;
  • решения жизненных вопросов и конфликтов, которые давно висят тяжелым грузом на душе.

Что предстоит на группе:

  • Эмоциональное переживание и проживание участниками актуальных на данный момент жизни ситуаций и проблем
  •  Осознавание и переосмысление себя и своих целей, потребностей, психологических проблем
  • Развитие способности самонаблюдений и умения быть в позиции объективного наблюдения ситуации
  • Развитие способности к самораскрытию, искренности в выражении чувств и нахождению в контакте с чувствами и смыслами других людей, способности к сопереживанию
  • Личностный рост
  • Формирование позитивного мышления и способности видеть многомерность и многозначность своих мотивов и мотивов значимых людей
  •  Повышение психологической компетентности. 
Группа рассчитана на:
Эта долгосрочная группа создана, для женщин и мужчин, в возрасте от 21 года, страдающих перееданием и лишним весом, возможно болезненно сосредоточенных на похудении, ограничениях или наборе массы тела, болезненного восприятия себя.
Внимание: для записи в группу обязательно прохождение собеседование с ведущей – лично или по скайпу (бесплатно), есть ограничения по показателям здоровья для участия в данной группе.
Расписание занятий:
Группа ПОЛУОТКРЫТАЯ, т.е. те участники, которые решили свои задачи в группе могут покидать группу, а новые участники могут присоединяться к группе. Продолжительность групповой сессии 1 час 45 мин.
Начало очной группы: по мере набора участников.
Очная группа: встречи еженедельно время согласовываем  (с перерывами на официальные праздники и каникулы).
Стоимость: 1500 рублей за каждую группу ОН-ЛАЙН.
Адрес проведения для очной группы: м.Краснопресненская
Ведущая группы: Шведова Майя Михайловна - практикующий психолог психоаналитического направления, групп-аналитик, сертифицированный COIRAG (Итальянская Конфедерация Группового Психоанализа) член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии - Национальное отделение ECPP в России
Психоаналитический киноклуб 
Для меня просмотр хорошего фильма - это как встреча с кем-то, кто оказал на меня влияние.
Педро Альмодовар

Киноклуб для психологов

Что такое киноклуб?

· Это просмотр и обсуждение интересного психологического кино в жанрах драмы и триллера, которого не покажут по телевизору.
· Это зрелищная, увлекательная, психоаналитически ориентированная работа в группе.
· Это метод познания себя и других в кругу интересующихся человеческой психикой и увлекающихся киноискусством людей.
· Это совмещение впечатлений от фильма с инсайтом полученным из обсуждения увиденного.

Что даёт киноклуб?

· Возможность исследовать при помощи метода свободных ассоциаций, почему обстоятельства в жизни складываются так, и никак иначе.
· Формирование нового взгляда на происходящее в Вашей жизни и вокруг Вас.
· Повышение качества жизни за счет научения применять прикладной психоанализ в собственной жизни.
· Новые интересные знакомства.
· Возможность проведения Вашего досуга.
· Расширение границ Вашей вселенной.

Что мы смотрим?

· Фильмы таких мэтров кинорежиссуры как: Андрей Звягинцев, Мартин Скорсезе, Дэвид Кроненберг, Ларс фон Триер, Райнер Вернер Фассбиндер, Педро Альмадовар и многих других.
· Интересные, увлекательные, жутковатые и не очень, веселые и печальные, старые и новинки - это фильмы которые ведущая подбирает для вас с душой.
· Расписание киноклуба строится по тематикам, фильм для просмотра чаще всего не называется до начала киноклуба.
· Фильмы, которые возможно будут интересны участникам киноклуба, внимание: принимаем заявки для просмотра и обсуждения фильмов в психоаналитическом ключе.

Программа каждого сеанса:

· Просмотр фильма (части фильма)
· Обсуждение материала фильма на основе составленных вопросов ведущего
· Работа со свободными ассоциациями и фантазиями участников по материалу фильма
· Выстраивание психоаналитической гипотезы (о характере главного героя, его судьбе, судьбе его взаимоотношений, прогнозов на будущее) на основании работы группы

Ведущая:

· Шведова Майя Михайловна - практикующий психолог психоаналитического направления, групп-аналитик, сертифицированный COIRAG (Итальянская Конфедерация Группового Психоанализа)

Сеттинг:

  • Встречи киноклуба происходят еженедельно по воскресеньям с 11.00 до 14.00 (принимаем заявки на удобное время проведения) Группа обычно состоит из 8-10 участников и ведущей
  • Группа может быть открытой, когда каждый раз присоединяются новые участники, и закрытой – постоянный состав группы
  • Стоимость: 500 руб./сеанс и обсуждение
  • Адрес проведения: м.Краснопресненская, м. Краснопресненская, Красная пресня, д.13, первый подъезд, по лестнице на лифте 5 этаж.
  • Телефон для записи (ежедневно) с 09.00 до 21.00

8-926-847-04-37 Ведущая группы: Шведова Майя Михайловна - практикующий психолог психоаналитического направления, групп-аналитик, сертифицированный COIRAG (Итальянская Конфедерация Группового Психоанализа)

«Большие идеи портят кино»

Квентин Тарантино

Психоаналитический киноклую и кинотерапия
Цена: 500 руб.
Совместный анализ просмотренного фильма и дальнейшей коррекции появившихся чувств участников группы.


Для записи в группу прошу 

Мой подросток

Терапевтическая группа для подростков

Все люди - братья, мы - седьмая вода, И мы едем, не знаю, зачем и куда. Мой сосед не может, он хочет уйти, Но он не может уйти, он не знает пути,
В Цой

Это серия межличностных воздействий и коммуникаций в малой группе, нацеленных на:

  • формирование у подростка адекватной самооценки и целостного представления о самом себе как об индивиде, и о себе, как части общества, коллектива, группы;
  • выявление и столкновение с собственными НЕосознаваемыми проблемами;
  • распознавание своих неадекватных паттернов эмоционально-поведенческого реагирования и неиспользованных личностных ресурсов;
  • раскрытие своих переживаний, и что очень важно - их вербализацию (проговаривание) на группе;
  • совершенствование навыков контроля ситуации;
  • научение строить отношения с другими во взаимоудовлетворяющей манере;
  • научение выстраивания собственных границ и возможности защитить себя как в кругу своих близких, так и в общественной жизни.

Кого может заинтересовать такая группа?

  • Группы создаются конечно же для подростков, их личностного роста, обсуждения их проблем взросления, становления их характера, решения возможных проблем с родителями.
  • Группа может заинтересовать и родителя, который обеспокоен, что делать и как помочь своему ребенку, и направить его в подобную группу.Подростковая группа может быть очень полезна в решении проблем "родитель-ребенок", облегчит ваши отношения и прежде всего поможет в решении проблем самого подростка.
В процессе развития и взросления человека есть периоды, когда развиваются волевые аспекты личности. Если в это время в жизнь ребенка вторгаются обстоятельства, которым он не может противостоять и вынужден смиряться, становление его волевых структур нарушается.
Призыв к родителям, испытывающим трудности в отношениях с детьми, обращаться за помощью, не оставлять своих детей на "растерзание безжалостных улиц", на уход в себя, в компьютер, в сети.
Групповая терапия для вашего ребенка - это хороший выбор!
ОТКРЫТ НАБОР в две малые группы (8 чел.) возрастных категорий:11-15 лет и 15-18 лет (гетерогенная группа - юноши и девушки)
Группы еженедельные, полуоткрытые, длительностью от года.
Стоимость: 1500 рублей за занятие.
Возможен выезд для консультации к подростку и родителям. Количество мест ограничено (8-10 участников)

Спешите пройти собеседование и записаться в группу!

Мой подросток
Цена: 1500 руб.
Серия межличностных воздействий и коммуникаций в малой группе


Для записи в группу необходимо пройти собеседование.

Способы связи со мной

Вы можете проконсультироваться и записаться на прием, позвонив мне: 

Возможен выезд к детям, подросткам и больным. Работаю в направлениях:

  • Психоаналитическая помощь
  • Групповой психоанализ
  • Клиент-ориентированная поддержка и коучинг